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massage sur le dos d'un homme

Massage en entreprise

Le massage en entreprise

La qualité de vie au travail (QVT) est un enjeu majeur dans notre société. Le stress en milieu professionnel est un véritable problème de société.

Il est en progression constante dans tous les pays développés.

Afin d'améliorer toujours plus la QVT de vos collaborateurs, j'interviens au sein de votre entreprise avec le massage Amma Assis à Lyon et ses alentours : le massage le plus adapté dans un cadre professionnel.

Ce massage contribue à retrouver détente et énergie.

 

Mettre en place des prestations massage est une démarche mutuellement gagnante et constructive aussi bien pour vos collaborateurs que pour votre entreprise.

À l'occasion d'évènements, d'une journée bien-être, le massage assis permet à l’entreprise d'accroître son image de marque vis-à-vis de ses clients, visiteurs, et collaborateurs.

Ce massage est perçu par les salariés comme un geste de reconnaissance tandis que l’entreprise développe l'image d’une entreprise attentionnée et bienveillante.

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Selon une étude d'Harvard, réalisée en 2018, les salariés heureux sont 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 31% plus productifs et 55% plus créatifs!

Un sondage Ifop met en évidence que pour 81% des salariés, le bien-être au travail constitue un enjeu prioritaire.

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Une équipe de chercheurs du TRI à Miami (Touch Research Institute), sous la direction du docteur Tiffany Field, s'efforce de mieux cerner comment le toucher procure la santé et contribue au traitement des maladies.

Leurs études sur le stress au travail ont montré qu'un "massage sur chaise" de 15 min effectué régulièrement (dos, épaules, cou et tête) provoque un renforcement de la concentration et de l'attention (visible à l'EEG), une diminution du stress (cortisol), de meilleures performances cognitives (plus de rapidité et de précision dans la réalisation de tâches de calculs), une dynamisation de l'esprit d'équipe, une augmentation de l'attention, une amélioration de la créativité, une diminution de l'absentéisme au travail et une augmentation de la motivation.

Ce type de "massage sur chaise" a eu également des effets bénéfiques sur des personnes souffrant de fatigue chronique souvent liée à des états de dépression.

Dès les premiers massages, l'évaluation de l'état dépressif et des symptômes d'anxiété sont en régression et l'on remarque l'augmentation des niveaux de dopamine (effet  antidépresseur).

Le massage Amma Assis 

massage sur la nuque d'une femme
massage amma-assis sur une femme
Carine tenant un bol tibétain au dessus d'une femme

Ce massage, facilement réalisable sur le lieu de travail, présente plusieurs avantages :

 

- Il est court et sans contraintes : 20 min (pas plus long qu'une pause-café).

- Ce massage efficace comporte une phase de détente et une phase de dynamisation en un minimum de temps. 

- Il se pratique habillé, sans huile sur une chaise ergonomique

- Il requiert très peu d'espace, comme un bureau (5m2).

- Il s'intègre aisément dans la plupart des horaires.

- Ce massage est réalisé sur les zones particulièrement soumises au stress : le dos, la nuque, les épaules et la tête.

Ce massage peut durer de 20 à 45 minutes (selon votre choix).

Après une séance, vos salariés seront détendus et plein d'énergie pour poursuivre leur journée !

massage sur le dos d'un homme

LES CONTRE-INDICATIONS

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- Fracture

- Phlébite

- Chirurgie récente

(moins de 3 mois)

- Fièvre ou infection en cours

- Femmes enceintes

- Hémophilie

- Épilepsie

 Sur le plan psychologique et physique

    - Prévention des risques psychosociaux (RPS)

​    - Prévention des troubles musculo-squelettique (TMS)

    - Meilleur moral des salariés

    - Des liens et des relations plus harmonieuses au sein de l'entreprise, meilleur esprit d'équipe

Amélioration de l’image et de la considération des employés vis-à-vis de l’entreprise

 - Montre l'engagement envers la santé et le bien-être des équipes 

    - Attire de nouveaux collaborateurs avec une meilleure qualité de vie au travail

    - Les collaborateurs restent au sein de l’entreprise

    - Valorise l'image moderne de l'entreprise

   - Atténue la fatigue    

    - Redonne tonus et vitalité

  - Renforce le système immunitaire

- Améliore la qualité du sommeil

- Diminue les tensions musculaires

    - Réduit le stress, l'anxiété et la dépression

    - Favorise la détente et le bien-être au travail

LES BIENFAITS DU MASSAGE ASSIS

POUR LE

SALARIÉ

Meilleure productivité des salariés

 - Augmente la motivation et la performance du salarié

    - Meilleure concentration et plus forte créativité

    - Diminue les accidents du travail et l'absentéisme

POUR

L'ENTREPRISE

Le massage Amma assis est un massage de détente et de

bien-être, il n'est en aucun cas thérapeutique. 

Voici un aperçu du massage :

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