Qui suis-je ?
Je m'appelle Carine et suis praticienne en Massage Bien-être certifiée à Lyon et ses alentours.
Je suis de nature : bienveillante, joviale et sincère.
Mais surtout, le soin aux autres est une part essentielle de moi-même.
J'ai exercé la profession d'infirmière pendant 19 ans en milieu hospitalier. Soigner et aider les personnes à se sentir mieux, notamment à travers le toucher, est l'essence de ma personnalité.
Le massage étant une véritable passion, il s'imposa à moi comme une évidence lors de ma reconversion professionnelle.
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En 2023, j'ai créé "L'Emanessence Massage" pour faire ce qui m'a toujours parlé : le massage.
À travers mes mains, je souhaite vous apporter une présence bienveillante, rassurante, et vous offrir une parenthèse de douceur.
Je réalise les massages avec mon cœur pour vous apporter une profonde détente et reconnexion à vous-même, un lâcher prise, un moment d'évasion hors du temps, et de pouvoir tout simplement, vivre l'instant présent.
Les Massages
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Déroulement d'un massage
LE TEMPS
LE LIEU
LA TENUE
Il est recommandé de venir démaquillée pour le massage Kobido.
Je vous propose un sous-vêtement jetable pour ne pas prendre le risque de tâcher le vôtre si vous le souhaitez. Retrait de vos bijoux pour la séance.
Je respecte votre intimité et seules les zones massées seront découvertes.
Afin d'être détendue pour apprécier pleinement votre massage, n’hésitez pas à me faire part de ce qui vous met à l’aise.
La durée du massage choisie correspond au temps où vous êtes massée.
Je vous invite à prévoir 30 minutes supplémentaires pour l'accueil, le temps d’échange et le retour à la réalité. Avant le massage, quelques questions seront nécessaires pour connaitre vos attentes et adapter le massage.
(Une boisson fraiche ou une infusion sera proposée après la séance.)
Je vous accueille dans un endroit chaleureux avec une lumière et une musique d'ambiance invitant à la relaxation. Il est possible de choisir la musique ou de venir avec la vôtre (assez longue pour la durée du massage).
Selon la saison, un matelas chauffant sera mis en place pour votre confort.
LES HUILES
LE MASSAGE
Je vous invite à choisir le massage qui répond au mieux à vos besoins.
Je suis à votre écoute pour vous conseiller si vous le souhaitez.
Les massages proposés ne sont pas à visée thérapeutique, ils sont uniquement du bien-être.
Les massages sont réalisés avec des huiles chaudes issues de l'agriculture biologique (sésame ou amande douce). Il est possible d'ajouter des huiles essentielles et choisir la senteur qui vous amènera à la relaxation.
Les bienfaits d'un massage
Plusieurs équipes scientifiques de chercheurs dans le monde ont démontré les effets positifs du toucher et du massage tel que l'unité de psycho-neuro-endocrinologie à l'université de Lièges, l'université de McMaster au Canada, le TRI à Miami (Touch Research Institute : centre de recherche exclusivement dédié à l'étude de la dimension thérapeutique des arts du toucher).
Les bienfaits du toucher et du massage sont bénéfiques tant pour notre corps que pour notre état psychique.
APAISEMENT DU CORPS ET DE L'ESPRIT
RECONNEXION
A SOI ET À
L'INSTANT PRÉSENT
AMÉLIORE LA CIRCULATION SANGUINE ET LYMPHATIQUE
FAVORISE
L'ANCRAGE
AMÉLIORE LE
SOMMEIL
Les Bienfaits
DIMINUE LES TENSIONS PHYSIQUES ET MENTALES
AUGMENTE LE TAUX DE DOPAMINE, SÉROTONINE ET OCYTOCINE
ACTION
ANTI-INFLAMMATOIRE
MEILLEURES PERFOMANCES COGNITIVES
APPORTE DÉTENTE, RELAXATION ET LÂCHER-PRISE
ÉLIMINE LES
TOXINES
BAISSE LA TENSION ARTERIELLE ET LE RYTHME CARDIAQUE
APPORTE
LE BIEN-ÊTRE
DIMINUTION DU STRESS ET DE L'ANXIÉTÉ
RENFORCE LE SYSTEME
IMMUNITAIRE
APAISE LES DOULEURS
"La prévention est meilleure que la guérison"
Le massage est également un outil intéressant dans la prévention de la santé.
Recevoir un massage régulièrement à de véritables effets positifs sur notre santé physique, mentale et émotionnelle.
Agir en amont, avant d'être surmené, épuisé, ou avec des douleurs, est bien plus efficace...
Apprendre à s'accorder du temps pour se relaxer, se ressourcer, diminuer le stress et les tensions est indispensable à notre santé.
Le massage en entreprise
Le massage Amma Assis en entreprise :
Afin d'améliorer toujours plus la qualité de vie au travail (QVT) de vos collaborateurs, j'interviens au sein de votre entreprise avec le massage Amma Assis: le massage le plus adapté dans un cadre professionnel.
Ce massage contribue à retrouver détente et énergie.
Mettre en place des prestations massage est une démarche mutuellement gagnante et constructive aussi bien pour vos collaborateurs que pour votre entreprise.
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À l'occasion d'évènements, d'une journée bien-être, le massage assis permet à l’entreprise d'accroître son image de marque vis-à-vis de ses clients, visiteurs, et collaborateurs.
Ce massage est perçu par les salariés comme un geste de reconnaissance tandis que l’entreprise développe l'image d’une entreprise attentionnée et bienveillante.
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Selon une étude d'Harvard réalisée en 2018, les salariés heureux sont 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 31% plus productifs et 55% plus créatifs ! Un sondage Ifop met en évidence que pour 81% des salariés, le bien-être au travail constitue un enjeu prioritaire.
Journée Bien-être entre
femmes
Ça vous tente ?
Il est essentiel de s'accorder du temps dans nos plannings surchargés et stressants.
Entre les enfants, les courses, le ménage, le boulot... Nous sommes souvent débordées et nous nous oublions.
Il est temps de faire une pause, lâcher prise afin de se ressourcer et recharger les batteries !
Laissez votre quotidien et vos soucis de côté et accordez vous une journée rien que pour vous, sans hommes et sans enfants.
À l'occasion d'un anniversaire, EVJF, cadeau d'entreprise...
Entre copines, collègues, en famille (sœur/ maman/ fille/ tante...)
Venez vous faire chouchouter de la tête aux pieds !
Alors vite à vos agendas pour trouver une date et prendre votre rendez-vous !
LE CONCEPT :
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Venez partager un moment de convivialité et de détente entre femmes pour papoter, se relaxer et pendre soin de vous à travers un massage relaxant.
Je me déplace chez l'une d'entre vous à Lyon et ses alentours pour réaliser à chacune le massage de votre choix.
" C'est la pause détente entre filles pour se faire du bien au corps et à l'esprit ! "
N'hésitez pas à parcourir les différents massages pour faire votre choix.
Témoignages
Magali
Carine est une professionnelle très douce et attentive aux besoins de ses clientes.
J'ai passé un excellent moment avec un massage plus que complet (le Balinais) d'1h15 du bout des orteils jusqu'au sommet du crâne. J'en suis ressortie plus que détendue et apaisée.
Carine a également massé ma petite puce de 8 ans qui s'est vraiment régalée, qui trouve que cela lui a fait beaucoup de bien et souhaite renouveler l'expérience !
Un grand merci pour ce moment de détente qui nous a permis de nous ressourcer.
Hâte d'essayer le Lomi-lomi !
Sara
J'ai profité de délicieux moments d'évasion entre les mains expertes de Carine. Lorsque la détente et le soin sont réunis, c'est le Bien être assuré pour le corps et l'esprit...
Un grand Merci :)
Je vous conseille vivement de venir découvrir les prestations, vous ne serez pas déçu.
Sandra
Carine, ce fut un plaisir de vous avoir comme masseuse.
L'accueil, l'ambiance, le savoir faire, tout est mis en œuvre pour passer un excellent moment de bien être.
Je suis arrivée avec des tensions et de la fatigue, je suis ressortie détendue et les effets ont perduré malgré les bouchons, les enfants....!
Je reviendrai assurément vers vous pour un prochain massage. Merci !
ME CONTACTER
07 62 12 53 49
l.emanessence.massage@gmail.com
12 rue Carry, Lyon, 69003​
LES HORAIRES
Lundi : 9h00 - 18h30
Mardi : 9h00 - 18h30
Mercredi : Fermé
Jeudi : 9h00 - 18h30
Vendredi : 9h00 - 18h30
Samedi : 9h30 - 19h30
Dimanche : 13h30 - 17h30